近日偶见报端载:清代养生学家石成金,著有《快乐天机》一书,其中有篇《快乐五法》云:登山之乐、看山之乐、读书之乐、观画之乐、赏花之乐,提醒人们及时捕捉快乐,有感:常行五法,情绪必佳。
一.登山之乐
闲暇之余登山坡,
山石顶上高落座,
抬眼观望云变幻,
心胸博大健体魄。
二.看山之乐
山石有形细观测,
意外之喜妙山色,
世间万物山成型,
心旷神怡观山乐。
三.读书之乐
万物万事载于书,
其语其义黄金屋,
似与圣贤来对话,
明了道理心中舒。
四.观画之乐
花鸟鱼虫轻泼墨,
人物山水入画作,
五彩缤纷看世界,
情入画中心胸阔。
五.赏花之乐
百花盛艳满目歌,
色彩斑斓香气射,
沁人五内皆清馨,
悦目怡心赏花乐。
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